触漫携手壹心理开设“心灵解忧站”，吸引超过1.5万名青少年在线参与

5月25日，是全国大中学生心理健康日。触漫携手专业心理机构壹心理，发起了触漫“自发光青年”特别企划，通过举办专门的心理健康知识讲座，为所有触漫用户送上了一份“心理健康大礼包”。

活动受到了触漫用户的热情欢迎。据统计，讲座当晚共计1.5W人在线参与，活动专题下的点赞量更是高达4.9W。通过本次活动，大家明白了认识情绪并对其进行调控的重要性，并纷纷表示将会以更好的状态投入到学习和生活中。

助力青少年心理“复位”

在本次活动中，触漫和壹心理联合邀请了来自新西兰的资深心理咨询师王亚南老师，为触漫用户开展了一场以“我们终将和自我相遇—如何自我关怀”为主题的心理讲座，给大家在自我成长的道路上助力，解答每个"我"的疑惑。

讲座通过线上互动的形式展开。在正式开始前，王亚南老师为触漫用户精选了6道心理测试题，邀请大家以打分的形式，测试大家对待自己的态度，吸引了众多触漫用户的积极参与。

讲座期间，王亚南老师首先结合自身丰富的成长经历，以发生在自己小时候的真实故事引入，结合亲子关系、学习心理、人际交往、恋爱关系、自我意识等常见的心理问题，指出心理困惑实际上是自我目标、自我认识和自我控制的迷失，并针对触漫小伙伴的测试得分结果为大家进行了深入浅出的讲解，

随后，在讲座互动环节，对于众多触漫用户提出的心理疑惑，比如“为什么会莫名其妙的产生负面情绪”、“怎么做才能不在意同学的讨厌、家长的不满、老师的不喜欢”等问题，王亚南老师还结合现实的生动案例，强调家庭、社交环境和自我内化对于自我意识的重要影响，引导触漫上的小伙伴们做自己内心世界的“旁观者”，学会审视、反省、记录自己的情绪，再加以冷静客观的分析和合理的宣泄，从而获得自愈的力量。

?营造健康和谐的青少年社区氛围

随着现代社会竞争压力的不断增大，青少年在成长过程中的压力也越来越大，不少青少年内心深处更是对"自己的品质和价值"抱有负面的核心信念。自我认知的偏差往往导致他们自我与他人及社会的关系产生不正确的认知，因而产生了各种心理问题。

关爱青少年的心理成长与健康是触漫义不容辞的责任。此次触漫“自发光青年”特别企划通过开设525心灵解忧站，旨在帮助触漫4500万用户提高心理健康意识和心理调适能力、培养良好的自我意识和健康心态，进一步营造健康和谐、积极向上的社区文化氛围。

据悉，“自发光青年”特别企划是触漫造物所“守护者计划”里的一个专题，旨在通过不同领域的跨界合作和公益活动，为青少年提供丰富、多样的心理成长方式，促进青少年对社会责任的认知和参与，共同守护青少年的健康成长。

未来，触漫还将通过内外部的共同努力，开展更多各类主题的心理健康知识讲座，持续鼓励广大青少年塑造积极的自我概念、培养自尊和自信心，真正做到悦纳自我、改善自我和发展自我，从而为更多青少年的身心健康成长保驾护航。