首页   >   健康   >   赶走过敏性鼻炎,重拾优雅姿态


赶走过敏性鼻炎,重拾优雅姿态

发布时间:2020-06-01    来源:互联网    阅读:475

  秦女士患有严重的过敏性鼻炎,鼻痒,鼻塞,打喷嚏,流眼泪等状况时常困扰着她,尤其遇到降温天气,到哪都要带着纸巾,每隔一会就需要擤鼻涕,真是仪态尽失。“美观的鼻子人人都想要,可再美观的鼻子成天流鼻涕,也美不到哪去。”

  不仅是美不美观的问题,过敏性鼻炎治疗不当,可能会引发多种并发症,最常见的是支气管哮喘,有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等,不容小觑。过敏性鼻炎,有通常是发生在年轻群体,部分人过敏性鼻炎的症状可能是纯季节性,或是偶发性的,但有的人则是“全年无休”的,这取决于过敏原以及环境。

云图片

  近几年过敏性鼻炎的发病率呈逐年上升态势,跟尘螨、动物皮屑、草木花粉、化学物质、药品、化妆品、汽车尾气等过敏源的广泛散播有关。药物疗法可以暂时缓解重症患者的鼻炎状况,但是很难根治。对于过敏性鼻炎患者来说,预防是最佳选择,培养良好的生活习惯才是最重要的。

云图片

  第一,首先应避免接触过敏原,包括宠物烟雾甚至气味较大的花草或者家具;

  第二,使用有空气清洁过滤功能的空调或室内空气净化器,以去除灰尘螨虫花粉等等,并定期清理空调内胆;

  第三,加强体育锻炼增强抵抗力,雾霾或花粉柳絮等漂落季节出门应该戴口罩;

  第四,注意个人卫生床单被罩及时更换,房间定期通风换气,避免阴冷潮湿环境;

  第五,避免过度疲劳、熬夜、睡眠不足等等,及其可能使人体抵抗力下降的因素;

  第六,避免公众集会,尽量少去公共场所,注意鼻腔清洁经常清洗鼻腔;

  第七,避免接触香水、化妆品等具有刺激性气味物品;

  第八,调摄饮食忌寒凉生冷及辛辣刺激性食物,慎食鱼虾蟹类等海产品;

  第九,可应用抗过敏益生菌等治疗进行预防调理,如 利敏舒益生菌,通过提升免疫力的调节性T细胞群,改变Th1和Th2细胞失衡,从而改善过敏体质;

  第十,最后,应该戒烟戒酒,多吃新鲜蔬菜和水果。

云图片

  通过以上内容的介绍,相信大家对过敏性鼻炎有了一定的了解,对于过敏性鼻炎这样的疾病,是需要在平时的时候去加以注意的,患者很容易因为接触过敏原而导致一系列的现象,所以平时做好护理的工作是很重要的一步,也是避免长期反复发作的一步。希望上述内容能够对您有所帮助,祝您早日赶走过敏性鼻炎,重拾优雅姿态。